Ichbewusst | sein & wirken

Ichbewusst sein & wirken

Das bedeutet selbstsicher, authentisch, souverän, unabhängig, gelassen, verantwortungsbewusst, reflektiert, konfliktfähig und lösungsorientiert zu sein. Der Weg dahin führt über ein umfassendes Bewusstsein meiner Sicht auf die Welt.

Wenn ich ganz ich bin, bewusst über das was mich aus und besonders macht, habe ich ganz andere Möglichkeiten mich auch auf mein Gegenüber einzulassen und einen neuen, bewussteren Umgang miteinander zu schaffen.

Dazu gilt es gedankliche Knoten zu lösen, neue Perspektiven bewusst zu erkennen und neue Pfade zu kreieren.
Bewusste(re) Kommunikation ist unser zentrales Werkzeug dazu.

Und nichts begeistert mich mehr, als Menschen zu diesem Weg zu inspirieren und dabei zu begleiten.

Wald vor lauter Bäumen

Das ultimative Ziel: Autonomie

11.01.2021  |  
Was genau steckt hinter dem Begriff Autonomie in der Transaktionsanalyse und wie entwickelt man das? Ich beschreibe ein typisches Beispiel und wie man damit umgehen kann. Und wie normal persönliche Rückschläge dabei sind. » Artikel lesen
hindernisse

3 Gründe gegen die TA.

04.01.2021  |  
Gründe gegen die TA? Ich hab mir die drei häufigsten Widerstände bzw. Gegenargumente geschnappt, beleuchtet und ausgeräumt. Oder was denkst Du darüber? » Artikel lesen

2020 …was ein Jahr!

31.12.2020  |  
Noch ein Jahresrückblick. Aber vor allem ein Danke sagen für meine persönlichen Highlights in diesem Jahr. » Artikel lesen
Baum auf Felsformation

Wie finde ich den richtigen Coach?

29.12.2020  |  
Es gibt mittlerweile unfassbar viele Coaches und quasi keine verlässlichen Kriterien, was die guten von den schlechten unterscheidet. Ich nähere mich der Frage mit ein paar Ein- und Ausschlußkriterien, die ich mit meiner Erfahrung für sinnvoll erachte. » Artikel lesen

Resilienz

20.12.2020  |  
Das Wort Resilienz geistert ständig durch die Medien. Nachdem wir den Stress nicht mehr verkraften und zu viele in Depressionen und BurnOut enden, müssen wir jetzt resilient, also widerstandsfähig werden. Um dann doch wieder alles zu schaffen. Aber ist das wirklich der richtige Ansatz? » Artikel lesen

Dein Blickwinkel, die optische Illusion.

26.11.2020  |  
Warum der eigene Blickwinkel erstaunliche Parallelen mit einer optischen Täuschung hat und was wir daraus über unseren Umgang damit ändern ableiten können. » Artikel lesen

Wie ich aufhörte an der Welt zu verzweifeln.

19.11.2020  |  
Verrückte Zeiten...mit einer weltweiten Pandemie, der US-Wahl, die einen manchmal fast verzweifeln lassen können. Ich kenne seit ein paar Jahren einen Weg hinaus, von dem ich hier berichte. » Artikel lesen

IchBewusst IMPULSE

02.11.2020  |  
Monatliche Ichbewusst Impulse, live per ZoomCall. Interaktiv, kurzweilig, verbindend, nachhallend. Bist Du dabei? » Artikel lesen

#Hunderundenidylle

27.10.2020  |  
Hunderundenidylle. Mein bekanntester Hashtag auf Twitter und die Geschichte dahinter. Warum ist das entstanden, was bringt mir das und was haben andere u.U. davon. » Artikel lesen
Schnecke klettert auf Grashalm

Mansplaining. Warum es so nervt und wie wir da raus kommen.

09.10.2020  |  
Mansplaining. Warum es nervt und wenig mit Männern zu tun hat. Sich mit der Transaktionsanalyse aber prima erklären und auch vermeiden lässt. » Artikel lesen