Ichbewusst | sein & wirken

Ichbewusst sein & wirken

Das bedeutet selbstsicher, authentisch, souverän, unabhängig, gelassen, verantwortungsbewusst, reflektiert, konfliktfähig und lösungsorientiert zu sein. Der Weg dahin führt über ein Bewusstsein der vielfältigen inneren und äußeren Perspektiven.

Dazu gilt es gedankliche Knoten zu lösen, rote Fäden zu finden und neue Pfade zu kreieren.
Kommunikation ist unser Werkzeug dazu.

Nichts begeistert mich mehr als Menschen zu diesem Weg zu inspirieren und dabei zu begleiten.

Wie ich aufhörte an der Welt zu verzweifeln.

19.11.2020  |  
Verrückte Zeiten...mit einer weltweiten Pandemie, der US-Wahl, die einen manchmal fast verzweifeln lassen können. Ich kenne seit ein paar Jahren einen Weg hinaus, von dem ich hier berichte. » Artikel lesen

IchBewusst IMPULSE

02.11.2020  |  
Monatliche Ichbewusst Impulse, live per ZoomCall. Interaktiv, kurzweilig, verbindend, nachhallend. Bist Du dabei? » Artikel lesen

#Hunderundenidylle

27.10.2020  |  
Hunderundenidylle. Mein bekanntester Hashtag auf Twitter und die Geschichte dahinter. Warum ist das entstanden, was bringt mir das und was haben andere u.U. davon. » Artikel lesen
Schnecke klettert auf Grashalm

Mansplaining. Warum es so nervt und wie wir da raus kommen.

09.10.2020  |  
Mansplaining. Warum es nervt und wenig mit Männern zu tun hat. Sich mit der Transaktionsanalyse aber prima erklären und auch vermeiden lässt. » Artikel lesen

Das „Multitalent“ und die Sache mit der Perspektive

23.09.2020  |  
Was ein simples Wort in uns auslösen kann und wie wertvoll es ist, das aus unterschiedlichen Perspektiven zu betrachtet. Ein kleines Gedanken-Experiment. » Artikel lesen
Mohn

Wie bringe ich das Bewusstsein in meinen Alltag?

05.08.2020  |  
Wie bringt man das Bewusstsein in den Alltag? Ich stelle drei Wege vor mit denen es funktioniert, wertvolle Gedanken zur Routine zu machen. » Artikel lesen
Flieder

Anregung zum Nachdenken

25.06.2020  |  
Ichbewusstsein braucht Reflexion. Fragen die einen anregen, intensiver auf etwas herumzudenken, bis man die Essenz findet. Eine Auswahl mit Anleitung. » Artikel lesen

Freebook Schnittmuster DIY Gesichtsmaske

23.03.2020  |  
Freebook für eine Gesichtsmaske nach eigenem optimierten Schnittmuster aus den bekannten Varianten. Materialsparend, schnell nähbar und bequem tragbar. » Artikel lesen

Bild und Sprache

20.02.2020  |  
Einer der Gründe warum die TA so gut zu mir passt... Ein oft erlebtes Phänomen, wenn Menschen anfangen die Transaktionsanalyse zu verstehen ist, dass sie sich plötzlich befähigt fühlen Dinge auszusprechen und zu erklären, die zuvor nur nebulöse Gefühle waren. » Artikel lesen

Ich, ich oder ich? Die Ich-Zustände in der TA

20.02.2020  |  
Die drei Kreise sind das bekannte Symbol der Transaktionsanalyse, kurz TA, und stehen für die Ich-Zustände oder auch ego states, die wir alle in uns tragen und in denen wir unterwegs sind. Sie sind das grundlegende Modell auf dem alles andere in der TA aufbaut. » Artikel lesen